Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он использует интенсивные приёмы, как пощипывания, "сверления" и т.д. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены уже на расслабление мышц.